跟着年纪的增长，不少一又友们王人会遭受这么的困扰：腰膝酸软，腿脚无力，稍稍行为一下，甚而仅仅走几步路，王人以为累得喘不外气来；而且动作也变得不太天真，庸俗抽筋体检 偷拍，甚而还有麻痹的嗅觉。这些症状其实王人是肝肾不及的说明。
中医认为啊，肝主筋，肾主骨，是以一朝肝肾亏虚，莫得饱和的精血濡养筋骨，就会出现腰膝酸软，筋骨不利的情况，况且这类东说念主啊，还一样很容易受到外来风寒湿邪气的入侵，引起要道炎、颈椎病、腰椎病等一系列问题。这个时候若何办呢？
药天孙想邈有个妙方，叫作念“独活寄生汤”，恰是契合了这么的想路，不错养血舒筋，祛风除湿。当今也有中成药叫作念独活寄生丸。
组成：独活， 桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、东说念主参、甘草、当归、芍药、干地黄
这个方子里的药物不错分红两大类，一类是用来驱赶风寒湿邪的，另一类是用来增强东说念主体浩气、滋补肝肾的
其中，独活的用量最大。它擅长支撑秘籍在体内的风邪，粗略将风邪从体内"赶出去"，而且它的药性向下行走，对袪除下焦和筋骨之间的风寒湿邪截止权贵。
细辛、秦艽、防风、肉桂心：祛风除湿、通痹止痛，共同收场风寒湿邪。
桑寄生、杜仲、牛膝：补益肝肾、强筋骨。肝肾补足了，筋骨当然天真有劲。
东说念主参、茯苓、甘草这三味药材则是益气健脾、祛湿的佳选，它们不仅有助于袪除湿邪，还能补充东说念主体浩气。
当归、芍药、川芎、地黄这四味药材则组成了著名的"四物汤"，具有养血活血的功效。血液领路顺畅，有助于风寒湿邪的排出。
以上15味药材合用，既能袪除风寒湿邪，又能补益肝肾，柔润气血。可谓“邪正兼顾”。但痹证之属干冷实证者忌用。（说明为病变部位皮肤发红、肿胀、或皮肤有红斑、硬结，触之热感等）
在原方用法中，孙想邈十分强调：喝完了药，一定要细心御寒，不成让身体再着凉。
但中医有个想维——“不治已病治未病”，平素要细心要道御寒，实时添加衣物，尽量幸免长技艺宣战冷水，恶臭风寒湿气入侵要道。
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